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PhiP im HV
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Selbstmedikation bei Kopfschmerzen

»Ich brauche etwas gegen Kopfschmerzen.« Dieser Satz ist ein Klassiker im Apothekenalltag. Welche OTC-Therapieoption ist für wen geeignet und was gilt es bei der pharmazeutischen Beratung zu beachten?
AutorKontaktLaura Rudolph
Datum 01.06.2023  13:00 Uhr

Nicht medikamentöse Tipps

  • Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfen auftragen (ab sechs Jahren)
  • ein feuchtes Tuch auf die Stirn legen 
  • bekannte Kopfschmerz-Auslöser vermeiden
  • ausreichend schlafen und trinken
  • Stress reduzieren, Entspannungsübungen durchführen
  • moderaten Ausdauersport betreiben
  • Rücken- und Nackenmuskeln trainieren, um die HWS zu entlasten
  • Kopfschmerztagebuch führen

 

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