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Gelenkverschleiß aufhalten
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Was Nahrungsergänzung bei Arthrose bewirkt

Arthrose ist häufig und sehr belastend. Viele Patienten versuchen, mit Nahrungsergänzungsmitteln dem Verschleiß entgegenzuwirken und die Beweglichkeit zu erhalten. Was bewirken Produkte mit Glucosamin, Chondroitinsulfat, Kollagen oder Curcuma? Das sagt die Datenlage.
AutorKontaktCarolin Kühnast
Datum 04.09.2026  16:20 Uhr

NEM als mögliche Ergänzung

Menschen mit Arthrose, die nach NEM-Präparaten in der Apotheke fragen, sollten darauf hingewiesen werden, dass Produkte unbekannten Ursprungs, mit groß angelegten Werbeversprechen und aus unklaren Quellen, insbesondere aus dem Internet, aufgrund mangelnder Sicherheit nicht zu empfehlen sind. NEM sollten grundsätzlich als Therapiebegleitung oder Therapieversuch angesehen werden und letztlich Teil eines Behandlungskonzeptes sein, das eine ärztliche und physiotherapeutische Betreuung beinhaltet.

Zusätzlich sollten Ernährungsempfehlungen umgesetzt werden, die insbesondere das Gewichtsmanagement betreffen, und Bewegung im Alltag integriert werden. Vor allem gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren sind zu empfehlen, um die umliegende Muskulatur zu erhalten und so die Funktion des Gelenks zu unterstützen. In schweren und weit fortgeschrittenen Fällen werden individuell auch Endoprothesen in Betracht gezogen.

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