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Lifestyle
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Selbstvermessung zwischen Nutzen und Risiken

10.000 Schritte pro Tag, siebeneinhalb Stunden Schlaf und sogar genug getrunken. Bunte Balken auf dem Smartphone geben uns den Eindruck: Wir haben unser Leben im Griff – aber ist das wirklich so?
AutorKontaktdpa
Datum 21.10.2026  13:00 Uhr

Wie es besser gehen könnte

Wie können wir unserem Drang nach Selbstvermessung also begegnen? Selke ruft zu mehr Aufklärung auf, damit Nutzer besser einschätzen können, worauf sie sich einlassen. Die Autoren des Beitrags im »British Medical Journal« rufen zudem App-Anbieter dazu auf, Daten von Nutzern besser zu schützen und mehr Transparenz darüber zu liefern, wie ihre Daten genutzt werden. Zudem sollten Ärztinnen und Ärzte Patienten nur dann Apps empfehlen, wenn diese stringente Standards einhalten.

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