Beim Fliegen kann zum Beispiel zunächst die Aufklärung über Abläufe und Technik des Fliegens dazu beitragen, Unsicherheiten zu reduzieren und den Umgang mit Flugsituationen zu erleichtern. Dafür gibt es zum Teil spezielle Seminare.
Auch die sogenannte Exposition ist bei der Behandlung von Ängsten im therapeutischen Rahmen zentral. Das bedeutet, dass Patientinnen und Patienten sich bewusst und schrittweise angstauslösenden Situationen aussetzen. Unter Umständen kommt laut BCRT virtuelle Realität zum Einsatz, um Flugsituationen realistisch zu simulieren. Auch therapeutisch begleitete Flüge sind denkbar.