 |  | Daniela Hüttemann |
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16.04.2026 18:00 Uhr |
Vom Therapiealgorithmus her sollten grundsätzlich zunächst nicht medikamentöse Maßnahmen bei Verstopfung erfolgen: 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit am Tag trinken, sich bewegen, den Defäkationsreiz nicht unterdrücken, etwa 30 g Ballaststoffe am Tag aufnehmen und besser mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt als drei Hauptmahlzeiten einnehmen.
Reicht das nicht aus, empfiehlt die Leitlinie zusätzliche Ballaststoffe wie Flohsamenschalen oder Weizenkleie. Erst wenn das auch nicht hilft, sollten Laxanzien zum Einsatz kommen. Macrogol, Bisacodyl und Natriumpicosulfat gelten hier als Mittel der Wahl; Lactulose und Anthrachinone gelten als zweite Wahl.
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