Calcium-Supplemente sind schlecht für das Herz |
Eine hohe Zufuhr von Calzium erhöht das Risiko für Herzerkrankungen bei Männern. Das ist das Ergebnis einer prospektiven Beobachtungsstudie mit 388.000 Teilnehmern, die nun im Fachjournal «JAMA Internal Medicine» vorgestellt wurde. Schon andere Studien haben die Sicherheit der Calcium-Supplementation zur Vorbeugung von Osteoporose infrage gestellt. Quian Xiao und Kollegen vom National Cancer Institute in Bethesda untersuchten den Einfluss der Calcium-Zufuhr auf das Herz-Kreis-lauf-Risiko. Hierfür werteten sie die Daten von 388.000 Männern und Frauen zwischen 51 und 70 Jahren aus, die von 1995 an für etwa zwölf Jahre begleitet und zu ihren Ernährungsgewohnheiten befragt wurden. In dem untersuchten Zeitraum starben 7904 Männer und 3874 Frauen an Herz-Kreislauf-Erkran-kungen.
Dabei zeigte sich, dass die Einnahme von Calcium-Supplementen mit einer Dosis von mehr als 1000 mg pro Tag das Risiko für Männer, an einer Herzerkrankung zu sterben, um 20 Prozent erhöhte. Für Frauen zeigte sich keine Erhöhung der Mortalität durch Supplemente. Die Aufnahme von Calcium über die Nahrung hatte bei beiden Geschlechtern keinen Einfluss auf das Sterberisiko. Für die Gesamtzufuhr von Calcium und das Herz-Kreislauf-Risiko ergab sich eine U-förmige-Kurve. Bei einer niedrigen Gesamtzufuhr (Calcium aus Nahrung und Supplementen) von unter 500 mg pro Tag war das Risiko erhöht, sowie auch bei einer erhöhten Zufuhr von mehr als 1500 mg pro Tag. Zu beachten ist allerdings, dass es sich bei der Untersuchung um eine Beobachtungsstudie handelt, die nur Hinweise auf einen möglichen Zusammenhang geben kann. Eine Kausalität lässt sich nur mit Interventionsstudien belegen. (ch)
doi: 10.1001/jamainternmed.2013.3283
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