 |  | Maria Pues |
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29.04.2026 07:00 Uhr |
Im Rahmen einer Selbstmedikation können verschiedene Optionen eingesetzt werden. So sind Ginkgo-biloba-Extrakte (etwa Tebonin®) zur Verbesserung einer altersbedingten Beeinträchtigung und der Lebensqualität bei leichter Demenz zugelassen. Der Wirkmechanismus ist nicht vollständig geklärt. Daten zeigen unter anderem verbesserte Fließeigenschaften des Blutes.
Zur Linderung von Stresssymptomen wie Müdigkeit und Erschöpfung kommen Rosenwurzwurzelstock-Extrakte (etwa rhodioLoges® als traditionell zugelassenes Arzneimittel) infrage. Sie enthalten Adaptogene, die die Widerstandskraft gegenüber Belastungen erhöhen sollen.
Überwiegt eine ängstliche Verstimmung, den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsenen zu sein, ist Lavendelöl (etwa Lasea®) eine Option. Die Wirkung kommt unter anderem durch eine Beeinflussung präsynaptischer spannungsabhängiger Calciumkanäle zustande.
Zur Linderung von Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen kommen Extrakte aus Baldrianwurzel, Hopfenzapfen und/oder Passionsblumenkraut (etwa Kytta-Sedativum®) in Betracht. Für sie konnte eine Verkürzung der Einschlafzeit und eine Verbesserung der Schlafqualität gezeigt werden.
