Sense & Science |
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Thema
Gesundheit mit Messer und Gabel
Ernährung
Dass unsere Ernährung einen großen Einfluss auf die Gesundheit hat, ist unbestritten. Doch einfache Antworten gibt es auch auf die Frage, was gesunde Ernährung ist, nicht. Generell gilt: Mit Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch sollte der Ernährungsplan abwechslungsreich gestaltet werden. Milchprodukte nicht zu vergessen, möglichst wenig Zucker, ausreichend trinken. Wasser, versteht sich - keinen Alkohol! |
Thema
Prävention und Therapie
Frauengesundheit
Die wichtigste Erkenntnis der Gendermedizin lautet: Frauen werden anders krank als Männer (oder andersherum). Dies gilt sowohl für die Prävention als auch für die Therapie. Sind die Unterschiede bei den Themen ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung noch gering, so zeigen sie sich spätestens dann, wenn es um Verhütungsmittel, Vaginalia, Vorsorgeuntersuchungen beim Frauenarzt oder um die Wechseljahre geht. |
Thema
Husten, Schnupfen, Heiserkeit
Erkältung
Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und eine Nase, die läuft: das sind die klassischen Symptome und Beschwerden einer Erkältung. Ein grippaler Infekt der Atemwege wird meist durch Erkältungsviren ausgelöst - das Immunsystem läuft auf Hochtouren bei der Bekämpfung der Viren. Antibiotika kommen natürlich nur infrage, wenn Bakterien die Ursache für die Infektion sind. Und wer eine echte Grippe hat, der muss auf alle Fälle zum Arzt. |
Thema
Mehr als Beratung
Pharmazeutische Dienstleistungen
Apotheken dürfen ihren Patientinnen und Patienten vergütete pharmazeutische Dienstleistungen anbieten. Dazu gehören die erweiterte Medikationsberatung und Schulungen zu Inhalativa. Alle wichtigen Nachrichten und Entwicklungen zu den Pharmazeutischen Dienstleistungen in den Apotheken sowie zu deren Abrechnung und Vergütung finden Sie hier im Überblick. |
Thema
Warnsignal oder Krankheit
Schmerzen
Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal, das den Körper schützen soll. Egal, ob Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Regelschmerzen, Zahnschmerzen, Rheumaschmerzen oder Tumorschmerzen: die Behandlung richtet sich nach Ursache, Lokalisation, Intensität und Dauer. Oft ist Selbstmedikation möglich – die Apotheke weiß Rat. Bei chronischen Schmerzen ist deren Funktion nicht mehr vorhanden, der Schmerz selbst ist die Krankheit. |
Thema
Gesundheit mit Messer und Gabel
Ernährung
Dass unsere Ernährung einen großen Einfluss auf die Gesundheit hat, ist unbestritten. Doch einfache Antworten gibt es auch auf die Frage, was gesunde Ernährung ist, nicht. Generell gilt: Mit Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch sollte der Ernährungsplan abwechslungsreich gestaltet werden. Milchprodukte nicht zu vergessen, möglichst wenig Zucker, ausreichend trinken. Wasser, versteht sich - keinen Alkohol! |
Thema
Prävention und Therapie
Frauengesundheit
Die wichtigste Erkenntnis der Gendermedizin lautet: Frauen werden anders krank als Männer (oder andersherum). Dies gilt sowohl für die Prävention als auch für die Therapie. Sind die Unterschiede bei den Themen ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung noch gering, so zeigen sie sich spätestens dann, wenn es um Verhütungsmittel, Vaginalia, Vorsorgeuntersuchungen beim Frauenarzt oder um die Wechseljahre geht. |
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Entwicklung
Fingerrechnen steigert Matheleistung
Mit den Fingern zu zählen, ist kein Rückschritt, sondern ein Vorteil. Das zeigt eine Langzeitstudie aus der Schweiz. Kinder, die früh ihre Hände zum Rechnen nutzen, entwickeln später messbar bessere mathematische Fähigkeiten.
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Musik am Arbeitsplatz
Falsche Soundtracks ruinieren Arbeitsleistung
Hintergrundmusik am Arbeitsplatz, die nicht zu den Aufgaben der Mitarbeitenden passt, kann deren Energie, Stimmung und sogar Leistung beeinträchtigen. Besonders leiden Menschen, die Umgebungsgeräusche schlecht ausblenden können.
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TikTok-Trend
Haarspangen gegen Migräneschmerz
Auf TikTok macht ein kurioser Tipp die Runde: Haarspangen an den Augenbrauen festklemmen. Das soll gegen Migränekopfschmerzen helfen – darauf schwören zumindest einige User. Ist da was dran?
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Mentale Gesundheit
Männer wollen reden – wissen aber nicht wie
Immer mehr Männer kämpfen mit psychischer Belastung – aber Reden fällt ihnen meist schwer. Traditionelle Rollenbilder verzögern oft, psychische Erkrankungen frühzeitig zu erkennen. Auf diese Anzeichen sollte man achten.
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