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Passende Sportart ist Typfrage

Joggen, Yoga oder doch lieber Gruppentanz? Welche Art von Sport uns Freude bereitet, hängt laut einer Studie stark von der Persönlichkeit ab. Es zeigte sie auch, wie gerade ängstliche und gestresste Menschen von Bewegung profitieren.

dpa

18.07.2025 15:00 Uhr

Passende Sportart ist Typfrage

Big-Five-Persönlichkeitsmodell

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Big-Five-Persönlichkeitsmodell

Das für die Studie herangezogene Big-Five-Modell beschreibt die individuellen Persönlichkeitsmerkmale von Menschen anhand folgender fünf Dimensionen:

- Extraversion (Kontaktfreudigkeit und soziale Kompetenz)

- Verträglichkeit (Kooperationsbereitschaft)

- Gewissenhaftigkeit (Selbstkontrolle und Detailgenauigkeit)

- Emotionale Stabilität/Neurotizismus (Ängstlichkeit, Stimmungsschwankungen)

- Offenheit (Bereitschaft, Neues auszuprobieren)

Das Wilhelm-Wundt-Institut für Psychologie an der Universität Leipzig bietet auf seiner Website einen kostenlosen und anonymen Test an, über den Interessierte mehr über ihre Persönlichkeit herauszufinden können.

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