Kaffee schützt im Alter vor Depressionen |
Ein erhöhter Kaffeekonsum könnte ältere Frauen vor Depressionen schützen. Das haben Forscher um Michel Lucas der Harvard School of Public Health in Boston herausgefunden. In einer prospektiven Studie untersuchten sie von 1980 bis 2004 mehr als 50 000 US-amerikanische Frauen mit einem Durchschnittsalter von 63 Jahren, die zu Beginn nicht unter einer Depression litten.
Frauen, die mindestens drei Tassen Kaffee pro Tag tranken, hatten ein um 15 Prozent niedrigeres relatives Risiko an einer Depression zu erkranken als diejenigen, die nur maximal ein koffeinhaltiges Getränk pro Woche konsumierten (weniger als 100 Milligramm Coffein täglich). Bei vier oder mehr Tassen Kaffee am Tag, also mindestens 550 Milligramm Coffein täglich, sank das relative Risiko um 20 Prozent. Der Genuss von entkoffeiniertem Kaffee hatte auf das Erkrankungsrisiko keinen Einfluss. Das berichten die Wissenschaftler im Fachjournal «Archives of Internal Medicine».
Coffein ist weltweit das am häufigsten verwendete zentralnervöse Stimulans. Rund 80 Prozent des Konsums erfolgt in Form von Kaffee. Die Autoren der Studie sehen in ihren Ergebnissen keinen eindeutigen Beweis dafür, dass Coffein tatsächlich das Depressionsrisiko senkt. Es lassen sich aus ihrer Sicht aber protektive Eigenschaften vermuten. Weitere Untersuchungen müssten zeigen, ob der regelmäßige Genuss von coffeinhaltigem Kaffee einer Depression vorbeugen kann. (ar)
doi: 10.1001/archinternmed.2011.393
27.09.2011 l PZ
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