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In der bevorstehenden Fastenzeit steht der Verzicht auf Süßes ganz oben auf der To-do-Liste der Fastenwilligen. Laut einer repräsentativen Umfrage wollen 62 Prozent der Befragten ab Aschermittwoch bis Ostern die Finger von Schokolade und Co. lassen. Damit die Fastenzeit aber nicht zur Frustzeit wird, solle man sich möglichst konkrete Ziele setzen und für den Notfall einen Plan B parat haben, rät eine Psychologin.

 

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13.02.2018

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